Hierve las semillas en agua salada. Coloca el agua en una cazuela con una cucharada de sal. A帽ade las semillas y ponlo a hervir con tapa durante 10 minutos. Este proceso, hace que las semillas sean m谩s f谩ciles de digerir al mismo tiempo que aporta una textura crujiente que se mantiene en las semillas durante el tueste. Seca las semillas.
Elaboraci贸n paso a paso. Encender el horno a 170潞. Cubrir el molde con el caramelo y reservar. Vierte en el vaso de tu robot de cocina todos los ingredientes y mezcla hasta que todo se haya integrado por completo. Rellena el molde y col贸calo en una fuente honda con agua caliente suficiente para cubrir la mitad de las paredes de los moldes.La calabaza tiene un sabor significativamente dulce. Cuando est谩 crudo, esta dulzura es m谩s suave. El proceso de cocci贸n ayuda a resaltar lo mejor de su sabor dulce, especialmente al asar o asar . Una vez cocida, la carne se vuelve suave y extremadamente h煤meda. Como ya sabr谩, esta fruta es nuez porque tiene la palabra 芦nuez禄 en su nombre.
Corta la calabaza por la mitad a lo largo. Saque las semillas y el interior fibroso de la calabaza. Coloque la calabaza espagueti, con el corte hacia abajo, en un recipiente de vidrio apto para microondas de 9脳13. Vierte el agua en el plato. Desea aproximadamente una pulgada de agua en el plato, as铆 que agregue m谩s si es necesario.