10PASOS PARA UNA CORRECTA HIGIENE DENTAL PASOS A SEGUIR PARA TENER UNA CORRECTA HIGIENE DENTAL PRIMERO: DEDÍCALE TIEMPO AL CEPILLADO. Es necesario dedicarle varios minutos a cada cepillado, para asegurarnos una limpieza profunda y eficaz.Se deben usar movimientos lentos y cortos, que lleguen a las encías,

Unapequeña guía sobre cómo enseñar a lavarse los dientes a tus hijos: Cepillarse de 2 a 3 veces al día delante de tus hijos. Lo ideal es que te cepilles los dientes delante de tus hijos. Los padres deben servir de ejemplo para sus hijos. Para que un niño aprenda algo debe experimentarlo y verlo, así podrá después imitar aquello que ve.

Esimportante cepillar los dientes durante los dos minutos completos, por lo que es recomendable configurar un temporizador en el teléfono o una alarma de reloj. 2. Cepillarnos con demasiada fuerza .
Lamanera más eficiente de cepillarse los dientes es comenzar por la parte anterior y posterior de los dientes de arriba y después finalizar con los abajo repitiendo orden. No te olvides, claro

Lafrecuencia con la que cambias tu cepillo depende, en gran parte, de cómo lo utilizas. En realidad, esto es más importante que la frecuencia exacta con la que cambias tu cepillo de dientes. No basta con cepillarse los dientes, porque con el cepillado llegamos únicamente al 60% de la superficie total de la boca.

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2 El movimiento ideal es vertical. Aunque muchos estamos habituados a lavar los dientes haciendo movimientos de lado a lado, la lógica dice que, para no mover los restos de alimentos de un diente a otro con el riesgo de dejarlos finalmente bajo la encía, lo que tenemos que hacer es mover el cepillo de la encía hacia el final del diente.
Tecontamos cómo debes lavártelos para lucir una sonrisa con brackets sana y bonita. Índice del Contenido. Consejos a seguir para conseguir un cepillado perfecto con brackets. 1. Enjuaga tu boca antes de empezar. 2. Mantén tu cepillo siempre a punto. 3. Usa una pasta de dientes fluorada.
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